5 cách chữa đại tràng tại nhà cực đơn giản mà hiệu quả bất ngờ

Cập nhật lúc 16:26, 09/07/2018
Chữa đại tràng tại nhà sao cho hiệu quả là vấn đề được rất nhiều bệnh nhân mắc các bệnh liên quan đến đại tràng quan tâm. Ngoài việc sử dụng phương pháp phẫu thuật, sử dụng thuốc Tây, thuốc nam… thì việc thay đổi những thói quen trong ăn uống, sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân cũng mang lại hiệu quả điều trị đại tràng rất cao.

>> Viêm đại tràng mãn tính nên ăn gì không làm bệnh tái phát?

>> Nguyên nhân viêm đại tràng co thắt cần lưu ý để phòng tránh

Chữa đại tràng tại nhà bằng việc uống nước

Nếu bạn đang bị các bệnh liên quan đến đại tràng như: viêm đại tràng, đại tràng co thắt… thì việc cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng. Mỗi ngày bạn cần tuân thủ uống từ 1.5 đến 2 lít nước để hệ tiêu hóa được hoạt động trơn tru và ổn định, giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.

Uống nước hỗ trợ điều trị bệnh đại tràng hiệu quả

Uống nước hỗ trợ điều trị bệnh đại tràng hiệu quả

Một trong những triệu chứng bệnh nhân viêm đại tràng thường gặp phải là táo bón. Khi cơ thể bệnh nhân có đủ nước thì nước có vai trò chuyển hóa thức ăn, ngăn ngừa tình trạng táo bón kéo dài.

Nếu bạn còn đang có thói quen xấu là ít uống nước thì cần phải thay đổi ngay bây giờ để cải thiện tình trạng sức khỏe cho bản thân. Tốt nhất là vào mỗi buổi sáng thì bạn uống một cốc nước ấm, hạn chế việc uống những đồ có ga, chứa cồn như bia rượu hay cà phê để đảm bảo sức khỏe.

Điều trị đại tràng tại nhà bằng cách chườm nóng

Chữa đại tràng tại nhà bằng chườm nóng đem lại hiệu quả tức thì đối với bệnh nhân viêm đau đại tràng. Tác dụng của chườm nóng là những cơn đau dạ dày, xương khớp được giảm nhanh chóng.

Khi bị đau thì bệnh nhân chỉ cần lấy chai nước ấm hoặc túi chườm nóng lăn qua lăn lại trên bụng. Ngoài ra bạn cũng có thể lấy một ít muối hạt đem rang vàng, sau đó bọc trong một lớp vải xô mỏng rồi đem chườm ở vị trí đau cũng vô cùng hiệu quả.

Điều trị đại tràng tại nhà bằng việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lí sẽ giúp bệnh nhân viêm đại tràng nhanh chóng cải thiện tình trạng sức khỏe. Nếu một người bình thường sẽ ăn khoảng 3 bữa một ngày thì với người bệnh đại tràng, các bữa ăn nên được chia nhỏ và nhiều bữa hơn. Việc này sẽ giúp đại tràng không phải làm việc quá nặng nhọc khi cơ thể tiêu thụ lượng lớn thức ăn trong 1 bữa.

Bệnh nhân nên xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, khoa học

Bệnh nhân nên xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, khoa học

Các thực phẩm mà người viêm đại tràng nên bổ sung trong thực đơn ăn uống hàng ngày là: Nhóm chất xơ (rau củ, quả, ngũ cốc nguyên cám…); nhóm tăng cường lợi khuẩn (sữa chua, mật ong, bột yến mạch…); nhóm thực phẩm có tính kháng viêm (tỏi, dầu dừa, nghệ…); nhóm ít chất béo (cá, thịt nạc…)

Người bệnh cần hạn chế tối đa việc ăn nhiều đồ chiên rán, nhiều chất mỡ, đồ cay, thực phẩm chế biến sẵn.

Chữa đại tràng tại nhà bằng cách tăng cường tập thể dục

Một trong những nguyên nhân khiến người Việt có tỉ lệ mắc bệnh liên quan đến đại tràng cao là do thói quen lười vận động. Nếu đang mắc căn bệnh này thì bệnh nhân cần xây dựng cho mình thói quen tập thể dục lành mạnh vào mỗi buổi sáng.

Tập thể dục mang lại sức đề kháng cao cho bệnh nhân viêm đại tràng

Tập thể dục mang lại sức đề kháng cao cho bệnh nhân viêm đại tràng

Tùy thuộc vào điều kiện sức khỏe, thể chất cũng như sở thích của mỗi người mà có thể lựa chọn những bộ môn thể thao khác nhau: đạp xe, bơi, yoga, chạy bộ, tennis… Đây được coi là phương pháp điều trị đại tràng tại nhà hiệu quả được nhiều người áp dụng và đạt hiệu quả cao nhất.

Giữ tâm trạng luôn thoải mái

Đối với bệnh nhân bệnh đại tràng nói riêng và tất cả các bệnh nhân khác nói chung thì yếu tố tinh thần, tâm lí ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả chữa bệnh. Nếu người bệnh luôn trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, stress kéo dài thì bệnh tình ngày càng nghiêm trọng hơn. Ngược lại bạn có thái độ sống lạc quan, tinh thần vui vẻ, tích cực thì bệnh đại tràng sẽ được cải thiện đáng kể, thậm chí có thể hoàn toàn biến mất nếu ở mức độ vừa và nhẹ.

Bài viết trên đây đã gợi ý cho bạn 5 cách chữa đại tràng tại nhà hiệu quả. Tuy nhiên những biện pháp này chỉ mang lại kết quả tốt khi bệnh ở giai đoạn nhẹ. Nếu bạn đang ở giai đoạn nặng thì ngoài việc tuân thủ những phương pháp này thì cần có sự kết hợp uống thuốc và các liệu pháp điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.

Có thể bạn cần: Bài thuốc chữa đại tràng mãn tính hiệu quả ngay tại nhà

Bình luận (0)