Bà bầu bị trĩ nên ăn gì khỏe mẹ, khỏe con, bệnh nhanh khỏi?

Cập nhật lúc 11:42, 26/01/2018
Bà bầu bị trĩ nên ăn gì để vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé? Đây có lẽ là điều mà người mẹ nào cũng mong muốn. Vậy hãy cùng chuabenhtieuhoa.net tìm hiểu những loại thực phẩm tốt cho bà bầu đang mắc bệnh trĩ và một số loại nên kiêng để bệnh nhanh khỏi trong bài viết này nhé.

>> Bệnh trĩ khi mang thai có ảnh hưởng gì tới em bé hay sức khỏe mẹ bầu không?

>> Mẹo chữa bệnh trĩ cho bà bầu đơn giản, hiệu quả, không lo ảnh hưởng đến bé

Bà bầu bị trĩ nên ăn gì?

Bệnh trĩ ở phụ nữ mang thai gây ra nhiều cản trở, bất cập cho người bệnh. Vì vậy, khi giảm thiểu được những triệu chứng của bệnh phần nào giúp các mẹ cảm thấy nhẹ nhõm và giảm áp lực hơn. Nhờ vào các loại thực phẩm sẵn có trong các bữa ăn hàng ngày, việc đẩy lùi các triệu chứng bệnh có thể sẽ dễ dàng hơn. Các mẹ hãy cùng tham khảo một số loại loại thực phẩm bà bầu bị trĩ nên ăn dưới đây nhé.

Thực phẩm nhuận tràng

Thông thường bà bầu trong thời kì mang thai xuất hiện hiện tượng khó tiêu, gặp táo bón thường xuyên. Đây là do trong quá trình mang thai, chế độ ăn uống thay đổi, tiếp nạp quá nhiều chất dinh dưỡng hơn bình thường, hệ thống tiêu hóa chưa kịp thích nghi. Ngoài ra, một phần nữa là do thuốc uống bổ sung canxi và các loại vitamin là cho cơ thể nóng, khó tiêu.

Các loại rau củ, hoa quả tươi có tác dụng nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa

Các loại rau củ, hoa quả tươi có tác dụng nhuận tràng, tốt cho hệ tiêu hóa

Chính vì vậy, triệu chứng táo bón diễn ra thường xuyên làm bà bầu dễ bị trĩ. 

Thực phẩm nhuận tràng giúp giải quyết tình trạng phân bị ứ đọng trong ruột, đẩy chúng ra ngoài nhanh hơn, tránh hiện tượng rặn mót ảnh hưởng đến hệ thống tĩnh mạch hậu môn. 

Các loại thực phẩm nhuận tràng lành tính, tốt cho bà bầu có thể kể đến như khoai lang, chuối chín, bí đỏ. Tùy vào loại thực phẩm, có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, không gây nhàm chán và vẫn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn con.

Thực phẩm giàu lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa

Hệ thống tiêu hóa của mẹ bầu có thể bổ sung thêm các loại vi khuẩn có lợi giúp cải thiện tình trạng khó tiêu, đầy bụng, chướng hơi trong thời gian mang thai. 

Những loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên chứa nhiều lợi khuẩn như tỏi, măng tây, hoa atiso... Các chuyên gia về dinh dưỡng cho biết các loại rau có nhiều lợi khuẩn này rất tốt cho hệ tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón ở người bệnh trĩ. Từ đó, căn bệnh không bị chịu áp lực mỗi khi đi đại tiện và giảm đau dần.

Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng, đạm và chất xơ tự nhiên tốt cho phụ nữ mang thai hơn các loai thịt động vật. Mặc dù vậy, mẹ bầu không nên cắt khẩu phần ăn có chứa các loại thịt động vật, chỉ nên hạn chế và thay thế bằng các loại hạt ngũ cốc để làm tình trạng bệnh trĩ thuyên giảm hơn.

Bà bầu bị trĩ nên ăn gì? Ngũ cốc nguyên hạt tốt cho người mang bầu bị trĩ

Bà bầu bị trĩ nên ăn gì? Ngũ cốc nguyên hạt tốt cho người mang bầu bị trĩ

Ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng và giữ nguyên hàm lượng vi chất hơn các loại tinh chế. Vì vậy, bà bầu có thể tận dụng được hết lượng vi chất có trong thực phẩm và không bị ảnh hưởng bởi các gia vị, hương liệu có trong thực phẩm.

Nên kiêng ăn gì khi bị trĩ lúc mang thai?

Bên cạnh những thực phẩm giúp hỗ trợ và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh trĩ, các mẹ bầu cũng cần lưu ý tránh những thực phẩm sau đây để bệnh không tái phát:

Các loại thực phẩm chứa cafein

Tiêu thụ các chất kích thích như cafein làm cho cơ thể hập thụ sắt và kẽm kém đi dẫn đến tình trạng thiếu máu, đi tiểu nhiều. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và sức khỏe thai nhi. Vì vậy, cần kiêng các đồ ăn, đồ uống có chứa loại chất kích thích này.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Thức ăn được chế biến qua dầu mỡ như chiên, rán, xào đều không tốt cho bệnh nhân bị bệnh trĩ. Dầu ăn, dầu động vật khi vào hệ thống tiêu hóa rất khó hấp thụ và chuyển biến về loại 

Thực phẩm cay nóng

Các món ăn cay nóng dễ làm hệ tiêu hóa gặp nhiều vấn đề

Các món ăn cay nóng dễ làm hệ tiêu hóa gặp nhiều vấn đề

Đồ ăn cay nóng có dễ khiến cơ thể rơi vào tình trạng khó tiêu và gặp rối loạn tiêu hóa. Do đó, để giảm áp lực cho ổ bụng phải chịu đựng những lần đại tiện khó khăn, các mẹ nên kiêng hẳn đồ ăn cay nóng.

Dựa trên những thông tin trên, hi vọng các mẹ đã có thể nắm được những thực phẩm bà bầu bị trĩ nên ăn gì để giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả mà không ảnh hưởng đến thai nhi. Chúc các mẹ nhanh khỏi bệnh.

Tìm hiểu ngay: Cách điều trị bệnh trĩ hiệu quả được nhiều người tin dùng hiện nay

Bình luận (0)