Những cách chữa ợ chua cho hiệu quả tốt nhất người bệnh nên thử

Cập nhật lúc 10:02, 10/07/2018
Có nhiều cách chữa ợ chua, tùy thuộc vào nguyên nhân, biểu hiện của bệnh. Ngay khi thấy các triệu chứng ợ chua bất thường cần đến ngay cơ sở y tế để khám và điều trị theo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Ợ chua tuy không nguy hiểm tới tính mạng nhưng có ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

>> Cách chữa ợ hơi được nhiều người lựa chọn vì hiệu quả khó tin

>> 11 mẹo chữa ợ chua vô cùng hiệu quả mà không phải ai cũng biết

Ợ chua là tình trạng nóng rát ở phía sau xương ức, vùng thượng vị khiến người bệnh có cảm giác khó chịu, mức độ đau tăng lên khi cúi hoặc nằm xuống. Ngoài ra, thực phẩm và dịch tiêu hóa có thể dội ngược lên khoang miệng thông qua đường thực quản gây ra tình trạng này. Với mỗi nguyên nhân khác nhau sẽ có cách chữa ợ chua phù hợp để cho hiệu quả điều trị tốt nhất.

Nguyên nhân gây ra ợ chua

Để tìm được cách chữa ợ chua hiệu quả, chúng ta cần biết nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì.

Hiện tượng ợ chua thường xảy ra khi chúng ta ăn quá no, ăn quá nhiều hoặc nằm ngay sau khi ăn. Ợ chua có thể kéo dài vài phút hoặc thậm chí vài giờ, gây ra những bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày.

Ợ chua cản trở công việc

Ợ chua cản trở công việc.

Van tâm vị hở cũng là một trong những nguyên nhân gây ra ợ chua. Theo đó, thông thường khi thức ăn đã xuống tới dạ dày thì van tâm vị sẽ đóng kín lại. Tuy nhiên vì lý do nào đó, van tâm vị mở ra tạo điều kiện cho thực phẩm và dịch tiêu hóa dội ngược lên trên.

Ợ chua cũng thường xuất hiện ở phụ nữ mang thai do trong quá trình phát triển, thai nhi chiếm nhiều không gian trong khoang bụng, tạo sức đẩy, thúc lên khu vực dạ dày khiến van tâm vị mở ra và hiện tượng ợ chua, trào ngược dạ dày xảy ra.

Thực phẩm thu nạp vào cơ thể hàng ngày cũng có thể khiến bạn bị ợ chua. Cụ thể, một số loại thực phẩm là nguyên nhân gây ra ợ chua như:

  • Rượu, cà phê sẽ kích thích bao tử tiết ra nhiều dịch vị, trong đó có chất axit

  • Nước ngọt có ga khi vào cơ thể sẽ khiến dạ dày giãn ra, tạo ra áp suất tại đây khiến van tâm vị mở rộng

  • Thức ăn cay chua (Hạt tiêu, hành, ớt, tỏi, ketchup, mù tạt, nước cà chua…) kích thích bao tử gây ra ợ chua

  • Thức ăn chứa nhiều chất béo, chế biến với nhiều dầu mỡ sẽ trì hoãn quá trình tiêu hóa khiến thức ăn ứ đọng lâu dần sẽ tạo áp lực, đẩy ngược lên trên cùng với dịch vị tiêu hóa

Cách chữa ợ chua hiệu quả

Chữa ợ chua là cách tốt nhất để làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt. Có nhiều phương pháp điều trị ợ chua khác nhau tùy thuộc vào từng biểu hiện, nguyên nhân, mức độ và độ tuổi của bệnh nhân.

Khi thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường của ợ chua, người bệnh nên đến cơ sở y tế hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có phương pháp điều trị phù hợp. Ợ chua có thể ngăn ngừa bằng những mẹo dân gian rất đơn giản, nhưng có những trường hợp cần điều trị bằng thuốc mới có thể cho hiệu quả tốt nhất.

Mẹo dân gian chữa ợ chua

Các mẹo dân gian được sử dụng trong điều trị chứng ợ chua sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên rất quen thuộc, dễ làm và an toàn với sức khỏe. Các mẹo dân gian này không chỉ có tác động làm giảm nhanh chóng triệu chứng bất thường của bệnh mà còn rất tốt cho tiêu hóa, giúp ngăn ngừa các tình trạng không tốt. Một số mẹo thường dùng như:

  • Gừng

Ngay khi bị ợ chua, dùng vài lát gừng tươi ăn sống sẽ giúp xoa dịu thực quản, đẩy lùi chứng ợ chua. Đây là một cách trị ợ chua nhanh chóng.

Bên cạnh đó, sử dụng gừng ngâm giấm, trà gừng hàng ngày, sau các bữa ăn cũng sẽ giúp trị ợ chua hiệu quả.

  • Chanh

Chanh có tính chua nên khi uống vào sẽ trung hòa lượng dịch vị dư thừa trong dạ dày. Bạn cần lưu ý uống nước chanh ấm sau khi ăn.

  • Chuối

Chuối chín rất tốt cho hệ tiêu hóa

Chuối chín rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Chuối là một thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên bạn nên ăn chuối sau khi ăn no. Người bị đau dạ dày không nên ăn chuối xanh vì sẽ khiến tình trạng bệnh lý trở nên nghiêm trọng hơn.

  • Sữa chua

Sữa chua là một trong những thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa vì nó cung cấp một lượng lợi khuẩn giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra thuận lợi hơn.

Chữa ợ chua bằng thuốc

Các trường hợp bị ợ chua có nguyên nhân do mắc bệnh lý về dạ dày các biện pháp dân gian sẽ không thể mang lại hiệu quả tốt, người bệnh cần đến sự can thiệp của thuốc tân dược. Một số loại thuốc thường dùng có tác dụng cải thiện tình trạng bệnh tốt như:

  • Thuốc trung hòa dịch vị

Việc dư thừa dịch vị tại bao tử gây ra ợ chua. Do đó muốn ngăn chặn ợ chua, người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc trung hòa lượng dịch vị trong dạ dày như: Maalox, Mylanta, Gelusil...

Tuy nhiên để lựa chọn được loại thuốc phù hợp nhất, bạn nên trao đổi với bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa. Bạn cũng nên lưu ý tuyệt đối không được lạm dụng các loại thuốc này vì có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón..

  • Thuốc giảm tiết axit tại dạ dày

Lượng axit dư quá nhiều sẽ khiến tình trạng ợ chua trở nên trầm trọng. Để ngăn chặn điều này, một số loại thuốc như: Cimetidine (Tagamet HB), Pepcid AC, Omeprazole… sẽ có tác dụng ngăn chặn lượng dịch vị tiêu hóa tiết ra.

Thay đổi thói quen trong sinh hoạt

Để chấm dứt hoàn toàn tình trạng ợ chua, người bệnh cần tích cực thay đổi các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày.

  • Luôn giữ cơ thể cân đối, cân nặng vừa phải, tránh bèo phì do béo phì có thể tăng áp lực trong vùng bụng vì các khối mỡ chèn ép, đẩy dạ dày lên cao khiến chất chua dội ngược lên thực quản gây ra ợ chua.
  • Tương tự như vậy, không nên mặc quần áo quá chật, thắt lưng quá chật khiến bao tử bị chèn ép, làm tăng áp suất tại đây
  • Không ăn các thực phẩm dễ gây ra ợ chua như: Ớt cay, nước cà chua, rượu, cà phê…
  • Tránh ăn quá no hay nằm ngay sau khi ăn
  • Ăn bữa muộn nhất trước khi đi ngủ tầm 3-4 tiếng
  • Ăn chậm, nhai kỹ
  • Khi ngủ nên kê cao gối, khoảng 10 cm

Kê cao gối khi ngủ sẽ giúp ngăn chặn hiện tượng ợ chua

Kê cao gối khi ngủ sẽ giúp ngăn chặn hiện tượng ợ chua.

  • Không nên hút thuốc lá vì chất nicotin trong thuốc lá sẽ giảm hiệu suất hoạt động của van tâm vị khiến nó lỏng lẻo và mở ra tạo điều kiện cho hiện tượng ợ chua xuất hiện. 
  • Hạn chế sử dụng đồ uống có ga, rượu, cà phê
  • Ăn ít đồ ăn chiên, rán chứa nhiều dầu mỡ
  • Giảm căng thẳng, stress để hệ tiêu hóa làm việc tích cực hơn
  • Vận động cơ thể nhẹ nhàng trước và sau khi ăn
  • Massage cơ thể
  • Bấm huyệt

Những cách chữa ợ chua dạ dày kể trên sẽ phần nào giúp ích cho bạn trong việc đối mặt với tình trạng ợ chua dai dẳng, khó chịu. Tuy nhiên nếu ợ chua vẫn tiếp diễn, bạn cần tới ngay các bệnh viện có chuyên khoa Tiêu hóa để tìm hiểu nguyên nhân và khắc phục vấn đề một cách hiệu quả.

Xem ngay: Thuốc chữa ợ chua: Điểm tên một số nhóm thuốc công hiệu nhất

Kiều Hương (tổng hợp)

Bình luận (0)