Chữa trào ngược dạ dày khi mang thai như thế nào để không ảnh hưởng tới mẹ và bé?

Cập nhật lúc 14:46, 13/07/2018
Chữa trào ngược dạ dày khi mang thai là vấn đề tất cả các mẹ bầu cần chú ý và tuyệt đối không được chủ quan. Bởi điều trị không đúng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm, các mẹ cần chú ý một số cách chữa dưới đây.

>>> Bà bầu bị trào ngược dạ dày nên ăn gì để có một thai kỳ khỏe mạnh?

>>> Trào ngược dạ dày ăn hoa quả gì: Lựa chọn cẩn trọng để điều trị tốt

Chữa trào ngược dạ dày khi mang thai

Trong suốt thai kỳ, chị em luôn phải đối mặt với những thay đổi của cơ thể để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Chứng trào ngược dạ dày – thực quản là một hiện tượng các mẹ bầu hay gặp phải. Vậy làm sao để giúp chị em chữa trào ngược dạ dày khi mang thai một cách hiệu quả và an toàn?

Chị em cần cẩn trọng nếu bị trào ngược dạ dày khi mang thai

Chị em cần cẩn trọng nếu bị trào ngược dạ dày khi mang thai.

Cơ thể mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn so với người bình thường do đó bất cứ thay đổi nào dù là nhỏ nhất cũng sẽ ảnh hưởng tới người mẹ và cả sự phát triển của thai nhi trong bụng. Để đẩy lùi biểu hiện trào ngược dạ dày, chị em có thể tham khảo một số thông tin dưới đây.

Ăn uống hợp lý

Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho mẹ bầu và thai nhi. Do đó, việc lựa chọn đồ ăn hàng ngày và tạo các thói quen ăn uống lành mạnh rất cần thiết với chị em khi mang thai.

- Chị em nên tránh ăn các thực phẩm quá khô, cứng do các loại thực phẩm này sẽ khiến dạ dày phải tăng tiết dịch vị tiêu hóa

- Hạn chế ăn các thực phẩm có khả năng kích thích bao tử tăng tiết dịch vị như:

  • Đồ cay nóng: Gia vị cay nóng, cà ri, ớt, tiêu, mù tạt…

  • Đồ chua: Dưa chua, cà muối, thịt muối chua, chanh, xoài, cóc, mận chua…

  • Đồ uống: Rượu, bia, cà phê, trà đặc

- Ăn chậm, nhai kỹ để tuyến nước bọt tăng tiết, thức ăn được nghiền nát kỹ trước khi xuống bao tử giúp bộ phận này hoạt động hiệu quả hơn.

- Không nên ăn quá no, sản sinh ra lượng, dịch vị tiêu hóa dư thừa đồng thời thức ăn bị ứ đọng lâu dần tại dạ dày, dễ sinh áp lực làm giãn cơ vòng dưới thực quản, gây ra hiện tượng trào ngược.

- Chọn lựa các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa như: Các món làm từ bột mì, bột gạo (cháo, cơm nhã), sữa… Nhóm thực phẩm này có tính kiềm sẽ giúp trung hòa lượng axit trong dạ dày.

- Tuyệt đối không ăn đồ sống, đồ lạnh, đồ ôi thiu vì chúng có thể khiến bạn đầy bụng, tạo áp lực gây ợ chua, ợ hơi, trào ngược dạ dày – thực quản. Ăn đồ ôi thiu còn khiến bạn có nguy cơ bị ngộ độc, ảnh hưởng tới cả mẹ và con.

Mẹ bầu không nên ăn Sashimi - một món ăn tươi sống

Mẹ bầu không nên ăn Sashimi - một món ăn tươi sống.

- Mẹ bầu nên ăn các món chế biến bằng phương pháp luộc, hấp, ninh; không nên ăn nhiều món chiên, rán, xào có nhiều dầu mỡ, các món ăn chứa nhiều chất béo.

- Chia nhỏ thành 5-6 bữa trong ngày, không ăn dồn vào 3 bữa chính khiến dạ dày căng tức, khó chịu vì phải hoạt động quá tải.

- Không nên nằm ngay sau khi ăn

Tình trạng dư thừa dịch vị sẽ dẫn tới trào ngược dạ dày, thậm chí nặng hơn là hiện tượng viêm loét dạ dày, gây đau dạ dày và khiến chị em càng khổ sở hơn nếu đang mang thai.

Sinh hoạt lành mạnh

Lịch sinh hoạt điều độ có tác động không nhỏ tới thai kỳ của chị em. Điều này cũng ảnh hưởng tới khả năng hiện tượng trào ngược dạ dày – thực quản xuất hiện. Theo đó, nếu có những thói quen sinh hoạt lành mạnh, cơ thể luôn khỏe khoắn, hệ tiêu hóa vận hành trơn tru thì mẹ bầu sẽ hạn chế được chứng trào ngược.

Vậy nên, để chữa trào ngược dạ dày khi mang thai một cách an toàn và có một thai kỳ khỏe mạnh, chị em nên:

- Ngủ đủ giấc (8 tiếng), không nên thức khuya

- Tránh căng thẳng, stress – nguyên nhân khiến dạ dày tăng tiết dịch vị

- Luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái, lạc quan

- Vận động nhẹ nhàng (đi bộ, tập yoga dành cho bà bầu…)

Nhịp sinh hoạt của chị em luôn được duy trì ổn định, lành mạnh như trên sẽ hỗ trợ chữa trị chứng trào ngược dạ dày khó chịu.

Dùng thuốc chữa trào ngược dạ dày

Khi tình trạng trào ngược không có tín hiệu khả quan, chị em nên đến ngay chuyên khoa Tiêu hóa của các bệnh viện lớn để tiến hành thăm khám và điều trị kịp thời, tránh để tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Nếu hiện tượng trào ngược dạ dày chỉ là do chướng bụng, ăn quá no hay do lượng hormone thay đổi thì mẹ bầu không nên lo lắng. Còn khi trào ngược là triệu chứng của các bệnh liên quan tới dạ dày thì chị em cần tiến hành kiểm tra và bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn thuốc thích hợp.

Chị em cần tới gặp bác sĩ nếu thấy biểu hiện trào ngược dạ dày xuất hiện liên tục

Chị em cần tới gặp bác sĩ nếu thấy biểu hiện trào ngược dạ dày xuất hiện liên tục.

Tuy nhiên, chị em cần chú ý không dùng một số loại thuốc có chứa các thành phần sau đây nếu điều trị bệnh đau dạ dày: Lansopazol, Famitidin, Bismuth salicylat, Cimetidin…

Lưu ý khi bị trào ngược dạ dày khi mang thai

Trong suốt quá trình thai nghén, chị em đã rất vất vả, đối mặt với nhiều thay đổi của cơ thể nhưng đó là một thiên chức tuyệt vời của người phụ nữ. Chị em không nên quá căng thẳng, áp lực hay mệt mỏi. Thay vào đó, hãy luôn lạc quan, vui vẻ, tìm hiểu thông tin và áp dụng những phương pháp giúp quá trình mang thai trở nên dễ chịu hơn.

Những mẹ bầu bị trào ngược dạ dày – thực quản cần chú ý tới thực đơn ăn uống hàng ngày của mình để vừa đảm bảo đủ chất cho cả mẹ và con vừa hỗ trợ điều trị dấu hiệu trào ngược dạ dày.

Trong quá trình mang thai, vì sợ sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi, bạn lo lắng không biết có nên sử dụng thuốc để chữa trào ngược dạ dày khi mang thai không. Bác sĩ chuyên khoa cho biết, hiện nay có một số loại thuốc trị đau dạ dày, trào ngược dạ dày – thực quản có thể sử dụng cho phụ nữ mang thai tuy nhiên tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc về nhà điều trị, có thể ảnh hưởng tới thai nhi.

Thông tin hữu ích: 4 phương pháp điều trị trào ngược dạ dày có hiệu quả khả quan

Kiều Hương (tổng hợp)

Bình luận (0)