Đau đại tràng nên ăn gì để nhanh chóng “đẩy lùi” bệnh hiệu quả?

Cập nhật lúc 11:49, 11/07/2018
Đau đại tràng nên ăn gì? Đây là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm từ người bệnh và người nhà bệnh nhân. Đau đại tràng là căn bệnh về đường tiêu hóa phổ biến, đang có dấu hiệu gia tăng cao trong những năm gần đây. Bệnh nếu không được phát hiện sớm và điều trị có thể tiến triển thành ung thư đại tràng vô cùng nguy hiểm. Bài viết sẽ gợi ý chế độ ăn khoa học dành cho người đau đại tràng.

Bị đau đại tràng nên ăn gì?

Khi bị đau hay viêm đại tràng thì điều quan trọng nhất mà người bệnh cần tuân thủ đó là xây dựng chế độ ăn uống hợp lí bởi chế độ này ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa. Người đau đại tràng thay đổi chế độ ăn theo hướng khoa học thì chắc chắn căn bệnh sẽ được đẩy lùi một cách nhanh chóng.

Câu hỏi được đặt ra là người bị u đại tràng nên ăn gì? Trên thực tế có rất nhiều thực phẩm có lợi đối với sức khỏe người đau đại tràng. Một số thực phẩm có thể kể đến là:

Thực phẩm giàu chất đạm

Các thực phẩm chứa nhiều chất đạm bao gồm: cá, trứng, thịt nạc, sữa đậu nành… Chất đạm đóng vai trò cung cấp năng lượng và hỗ trợ tăng cường chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể, nhờ vậy người bệnh cảm thấy ngon miệng khi ăn hơn.

Người đau đại tràng nên ăn nhiều thực phầm giàu đạm

Người đau đại tràng nên ăn nhiều thực phầm giàu đạm

Một lưu ý bạn cần nhớ là khi ăn thịt thì tốt nhất xay nhuyễn ra để giảm tải gánh nặng cho đại tràng nói riêng và hệ tiệu hóa nói chung.

Thực phẩm giàu chất xơ, vitamin

Đối với người đau đại trạng, việc bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất xơ là điều hết sức quan trọng. Một số thực phẩm bạn nên ăn là: yến mạch, rau củ, hoa quả, bơ, đỗ… Ăn nhiều thực phẩm này sẽ hạn chế tối đa tình trạng bị táo bón – một trong những triệu chứng phổ biến của người bị đau đại tràng.

Thực phẩm chứa nhiều chất xơ không tan cellulose

Khi được hỏi đau đại tràng nên ăn gì? Ung thư đại tràng nên ăn gì thì câu trả lời không thể thiếu đó là những thực phấm chứa nhiều chất xơ không tan cellulose. Các loại thực phẩm này bao gồm: khoai lang, bánh mì nướng, táo, khoai mì…

Việc hấp thụ nhiều thực phẩm này làm giảm triệu chứng tiêu chảy của bệnh đau đại tràng. Ngoài ra người bệnh cũng nên ăn sữa chua để tăng lợi khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là điều bất cứ bệnh nhân nào khi bị đau đại tràng cũng cần tuân thủ thực hiện. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra trong cơ thể người bệnh tốt hơn. Đồng thời người bệnh sẽ hạn chế tình trạng bị táo bón và mất nước khi bị tiêu chảy.

Hướng dẫn chế biến các món ăn tốt cho người bệnh đau đại tràng

Các món ăn bổ dưỡng có tác dụng cải thiện tình trạng bệnh rất tốt cho người bị đau đại tràng mãn tính. Nếu bạn chưa biết đau đại tràng nên ăn gì thì dưới đây là một số món ăn dễ chế biến dành cho bạn tham khảo:

Món chè trái vải

Chè trái vải được nhiều người bệnh đau đại tràng bổ sung trong thực đơn các bữa ăn hàng ngày. Món này được chế biến tương đối đơn giản.

Nguyên liệu:

  • 50g cơm vải khô
  • 30g hạt sen tươi
  • 40g hoài sơn
  • 60g gạo tẻ.

Cách thực hiện:

Với các nguyên liệu vải khô, hạt sen, hoài sơn thì bạn đem giã nhuyễn rồi cho vào nấu cháo cùng với gạo tẻ.

Món chè trái vải bổ dưỡng

Món chè trái vải bổ dưỡng

Cách dùng: Ăn món này liên tục trong khoảng 1 tháng sẽ rất tốt cho người bị đau đại tràng tì vị hư hàn.

Món cháo củ sen

Cháo củ sen là một trong những món ăn ngon miệng rất tốt cho người bị đau đại tràng.

Nguyên liệu:

  • 150g củ sen tươi
  • 100g gạo tẻ
  • Đường trắng

Cách thực hiện:

Rửa sạch phần củ sen, đem đốt vàng lớp vỏ bên ngoài, cắt miếng vừa ăn rồi sau đó cho vào nối nấu cháo với gạo tẻ. Đợi đến khi cháo chín hư thì cho thêm ít đường trắng vào thưởng thức.

Cách dùng: Mỗi ngày thưởng thức 1 lần để đem hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.

Ăn cháo cá diếc

Cháo cá diếc là câu trả lời khi được hỏi đau đại tràng nên ăn gì? Cách chế biến món này vô cùng đơn giản, bạn có thể dễ dàng làm ở nhà trong thời gian ngắn.

Nguyên liệu:

  • 200g cá diếc
  • 60g gạo tẻ
  • Hành lá, tía tô

Cách thực hiện:

Đầu tiên đối với cá thì đem đánh sạch vảy bên ngoài, bỏ phần ruột bên trong rồi cho vào nồi nấu chín, tách lấy phần thịt.

Cháo cá diếc cải thiện sức khỏe cho người đau đại tràng

Cháo cá diếc cải thiện sức khỏe cho người đau đại tràng

Cho phần cá vào nấu cháo, đến khi cháo nhừ thì nêm tía tô, hành lá và gia vị vừa ăn.

Cách dùng:

Liên lục ăn cháo cá diếc trong khoảng 1 tháng. Người đau đại tràng nên thường xuyên ăn món này nếu bị táo bón, đầy hơi, chướng bụng.

Qua bài viết trên đây hi vọng bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi đau đại tràng nên ăn gì? Chúc bạn mau chóng khỏi bệnh để có sức khỏe tốt, phục vụ công việc và cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Có thể bạn cần: 2 cách điều trị viêm đại tràng hiệu quả nhất hiện nay

Bình luận (0)