Ợ chua: Triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả

Cập nhật lúc 14:48, 12/06/2017
Ợ chua là căn bệnh rất nhiều người gặp phải. Đôi khi nó chỉ là biểu hiện của việc đầy bụng thông thường, nhưng đó cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải các bệnh nguy hiểm về tiêu hóa như: Trào ngược thực quản, viêm loét dạ dày, viêm túi mật,…

Vậy ợ chua là bệnh gì, ợ chua là biểu hiện của bệnh gì, bà bầu bị ợ chua phải làm sao, nguyên nhân và cách chữa bệnh thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Ợ chua là bệnh gì, triệu chứng bệnh ợ chua, nguyên nhân gây ợ chua 

Ợ chua là axit và không khí dư thừa trong dạ dày được đẩy ra ngoài qua đường miệng

Ợ chua là bệnh gì?

Ợ chua, ợ nóng là hiện tượng một số người thường gặp sau bữa ăn. Tình trạng này thường xảy ra khi dạ dày dư axit và tích tụ quá nhiều không khí. Khi đó, cơ thể buộc phải giải phóng lượng hơi này bằng cách đẩy chúng ra ngoài theo đường miệng để giảm bớt áp lực cho khoang bụng. Không khí thừa có kèm theo axit dạ dày vì vậy khi ợ, người ta thường cảm thấy có mùi chua và bị đau như đốt ở phần trên của bụng, ngay dưới xương ức, rồi lan lên họng.

Khi bị ợ chua, ợ hơi, người bệnh có thể cảm thấy đồng thời các triệu chứng khác như: Buồn nôn, nóng cổ, đầy bụng, …

Nguyên nhân gây bệnh ợ chua

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh ợ chua, bao gồm:

Dư thừa tinh bột và chất béo

Nếu bạn là người có thói quen ăn uống nhiều tinh bột và chất béo thì cần phải xem xét lại, bởi đây là một trong số những nguyên nhân gây ợ hơi, ợ chua phổ biến. 

Chế độ ăn nhiều chất béo, tinh bột gây ợ chua


Chế độ ăn nhiều tinh bột và chất béo khiến bạn dễ bị ợ chua hơn

Khi chúng ta nạp vào quá nhiều tinh bột, chất béo, cơ thể chưa thể không kịp thích nghi để tạo ra đủ lượng men có thể chuyển hóa hết thức ăn, từ đó gây ra ợ chua, ợ hơi và các vấn đề về tiêu hóa khác.

Ăn uống, lối sống không khoa học

Những thói quen như ăn nhanh, nuốt vội, sử dụng chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá,…), ngủ muộn, ăn đêm, thường xuyên nằm ngửa ngay sau khi ăn no,… chính là những thói xấu gây ra chứng ợ hơi, ợ chua ở rất nhiều người.

Bên cạnh đó, việc sử dụng quá nhiều hành, tỏi, các món chiên xào, đồ uống có gas, sô cô la, cà phê,… cũng có thể dễ dàng khiến bạn bị ợ chua.

Trào ngược thực quản

Thực quản vốn là một ống thẳng có chức năng đưa thức ăn từ miệng xuống dạ dày. Thực quản được cấu tạo gồm nhiều lớp mô và cơ, khi cơ vòng hoạt động không tốt sẽ khiến cho thức ăn và axit trong dạ dày trào ngược lên gây ra tình trạng ợ hơi. ợ chua.

Căng thẳng kéo dài

Căng thẳng kéo dài gây ợ chua

Không nên để tình trạng lo lắng, căng thẳng kéo dài để tránh ợ chua, ợ nóng

Áp lực từ cuộc sống, học tập, công việc, gia đình là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người rơi vào tình trạng căng thẳng và lo lắng thường xuyên. Điều này khiến cho hệ thần kinh bị ức chế, không chỉ đạo được quá trình tiêu hóa, dẫn đến hiện tượng ợ hơi, ợ chua.

Loạn khuẩn

Loạn khuẩn (rối loạn hệ thống vi khuẩn trong đường tiêu hóa) khiến cho dạ dày không đủ men chuyển hóa thức ăn. Điều này gây ra ứ đọng, lên men, dư axit và không khí trong dạ dày gây ra hiện tượng ợ hơi, ợ chua cho bạn.

Rối loạn nhu động ruột

Rối loạn nhu động ruột khiến cho đường ruột kém linh hoạt, chuyển hóa thức ăn chậm, từ đó chất thải ra ngoài gặp khó khăn khiến dạ dày bị trào ngược, gây nên ợ hơi, ợ chua.

Những ai thường hay bị ợ chua

Hầu như, bất kỳ ai cũng từng bị ợ hơi, ợ chua sau bữa ăn. Tuy nhiên, những người dưới đây thường hay bị ợ chua nhiều hơn cả:

- Phụ nữ mang thai: Rất nhiều phụ nữ bị ợ chua khi mang thai. Nguyên nhân chủ yếu của hiện tượng ợ chua ở bà bầu là do các mẹ thường lo lắng và căng thẳng trong thai kỳ, chế độ ăn uống không khoa học. Bên cạnh đó, sự thay đổi hóc-môn khi mang thai cũng có thể gây bệnh ợ chua.

Phụ nữ mang thai dễ bị ợ chua

Phụ nữ mang thai rất dễ bị ợ chua buồn nôn, ợ hơi đầy bụng

- Người có chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh.

- Người bị mắc bệnh về đường tiêu hóa như: Viêm loét dạ dày, viêm đại tràng, viêm hành tá tràng, ...

- Người mắc chứng trào ngược thực quản, viêm túi mật.

- Người thường xuyên bị stress, căng thẳng, mệt mỏi.

Hậu quả của việc ợ hơi, ợ chua, ợ nóng

Ợ hơi, ợ chua là biểu hiện của một hệ thống tiêu hóa đang làm việc không hiệu quả, hoặc gặp vấn đề. Vì vậy khi bị ợ chua, nếu không chữa trị kịp thời có thể gây ra những hậu quả sau:

- Viêm, loét thực quản ở nhiều mức độ khác nhau.

- Axit từ dạ dày bị trào ngược lên thực quản và cổ họng có thể gây ra viêm họng, viêm thanh quản. Từ đó người bệnh rất dễ bị ho, gây ra khàn tiếng, có thể biến chứng thành viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn,… rất nguy hiểm.

- Một số ít người bệnh có thể bị thực quản Barrett’s, đây là một dạng biến đổi tế bào ở thực quản thành tế bào bình thường khác nhưng chỉ có ở ruột. Nó là nguyên nhân gây ung thư thực quản sau này.

- Nếu ợ hơi, ợ chua kéo dài lâu có thể gây tổn thương phổi, xơ hóa phổi, dãn phế quản,… đều là những bệnh rất nguy hiểm.

Cách chữa ợ chua hiệu quả

Bạn đã hiểu về chứng ợ chua, những nguyên nhân gây bệnh và hậu quả xảy ra nếu không chữa trị ợ chua kịp thời. Vậy khi bị ợ chua nên ăn gì, chữa ợ chua cho bà bầu phải làm sao,  có những cách nào giúp bạn chữa ợ chua, ợ nóng hiệu quả nhất?

Chữa ợ chua bằng thực phẩm, dược liệu thiên nhiên

Có rất nhiều cách chữa ợ hơi đầy bụng, ợ hơi buồn nôn bằng các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và an toàn cho sức khỏe như: Gừng, đinh hương, bạc hà,…

Gừng giúp chữa ợ chua hiệu quả
Gừng chữa ợ chua, ợ hơi hiệu quả

- Gừng chữa ợ chua, ợ hơi hiệu quả: Để giảm triệu chứng ợ hơi, ợ chua, hãy nhai vài lát gừng tươi trước khi ăn hoặc sử dụng trà gừng mật ong sẽ có tác dụng tốt hơn.

- Bạc hà: Để sử dụng bạc bà chữa ợ hơi, bạn chỉ cần lấy vài lá bạc hà, bỏ vào ly sau đó rót nước sôi vào và uống trước khi đi ngủ.

- Đinh hương: Nhai ngay vài lá đinh hương sau khi ăn sẽ giúp giảm và chữa chứng ợ hơi, ợ nóng, ợ chua rất hiệu quả.

- Đu đủ chín: Trong đu đủ có chứa enzyme papain giúp loại bỏ các vấn đề về dạ dày, chống chướng bụng, giúp hỗ trợ điều trị chứng đầy hơi, ợ nóng.

Chữa ợ chua, ợ hơi bằng các thực phẩm, dược liệu thiên nhiên là biện pháp được rất nhiều người ưa thích. Đặc biệt nhờ tính an toàn, không gây tác dụng phụ nên rất tốt cho phụ nữ mang thai khi điều trị ợ chua.

Điều trị ợ chua bằng các loại thuốc tân dược

Để chữa ợ chua, bạn có thể sử dụng các loại thuốc tân dược có tác dụng trung hòa axit dạ dày (Alka-Seltzer, Maalox, Mylanta, Rolaids, Tums,…), ngăn tiết axit dạ dày (Tagamet, Zantac, Axid, Pepcid). Đây là thuốc có bán tự do trên thị trường mà không cần bác sỹ kê đơn. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh ợ chua, vì vậy để điều trị được chính xác và hiệu quả, đồng thời không gây nguy hiểm đến sức khỏe cũng như tính mạng thì người bệnh nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế để được bác sỹ tư vấn loại thuốc phù hợp nhất.

Điều trị ợ chua bằng cách phẫu thuật

Phẫu thuật là biện pháp chữa trị ợ chua hiệu quả nhưng khá tốn kém. Trong phẫu thuật này, phần trên của dạ dày được nâng lên, bao quanh cuống thực quản đủ bó chặt để có thể ngăn trào ngược thực phẩm và dịch vị dạ dày. Nhiều người, vì không kiên trì áp dụng các bài thuốc từ thiên nhiên, không muốn uống thuốc tân dược nhiều nên đã lựa chọn biện pháp phẫu thuật trong chữa ợ hơi đầy bụng.

Làm thế nào để phòng tránh ợ chua?

Đừng để “mất bò mới lo làm chuồng”, thay vì bị ợ chua rồi mới tìm cách chữa trị thì bạn nên phòng tránh chứng ợ chua buồn nôn, ợ hơi đầy bụng, ợ chua ợ nóng ngay từ ban đầu.

Cách phòng ngừa ợ chua hiệu quả nhất là có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Nên ăn uống cân bằng, đầy đủ các nhóm: Tinh bột, đường, chất béoz. Uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh không chỉ giúp cơ thể đủ nước, da dẻ hồng hào mà còn giúp làm sạch và nhuận tràng hiệu quả.

Rau cải là thực phẩm tốt cho người bị ợ chua

Rau cải xanh được coi là thực phẩm rất tốt cho người bị chứng ợ chua

Những loại thực phẩm được khuyến khích cho người ợ chua, phụ nữ mang thai bị ợ chua bao gồm: rau cải, dấm chuối, dấm táo, đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh, dưa chuột, gạo lức, cà rốt, sữa chua, bơ, …

Những loại thực phẩm nên tránh khi bị ợ hơi, ợ chua là: Thức ăn cay, nhiều dầu mỡ, thực phẩm giàu tinh bột, thức ăn chua, …

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý, để phòng ngừa và điều trị ợ chua hiệu quả, bạn  nên:

- Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc và đúng giờ, ăn chậm, nhai kỹ,…

- Sắp xếp công việc hợp lý để không bị stress, áp lực và mệt mỏi kéo dài.

- Kê cao gối và nằm nghiêng sang trái khi ngủ.

- Tập thể dục thể thao đều đặn.

- Không mặc quần áo quá chật.

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ. 

Minh Châu (tổng hợp)

Bình luận (0)