Uống thuốc dạ dày kiêng gì để nhanh khỏi bệnh, sức khỏe tốt nhất?

Cập nhật lúc 13:06, 18/06/2018
Uống thuốc dạ dày kiêng ăn gì là thắc mắc chung của nhiều bệnh nhân. Nhiều chuyên gia cho rằng, việc kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và phương pháp điều trị sẽ giúp bệnh nhanh chóng chữa khỏi. Mời bạn cùng tìm hiểu bài viết sau để có thực đơn hợp lý trong quá trình điều trị bệnh dạ dày.

Uống thuốc dạ dày kiêng gì?

Bệnh dạ dày bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như nhiễm khuẩn hp, lạm dụng thuốc… Trong đó có nguyên nhân là do ăn những món không lành mạnh.

Phần lớn bệnh nhân mắc bệnh dạ dày là do thói quen ăn uống không tốt, thường xuyên sử dụng những món ăn gây hại và đau dạ dày. Ngoài ra, bạn vẫn có nguy cơ tái phát nếu không thực hiện ăn uống kiêng khem sau khi điều trị.

uống thuốc dạ dày kiêng ăn gì, trái cây chứa acid

Trái cây citric và đồ ăn có tính axit là món mà bệnh nhân dạ dày cần tránh

Vậy uống thuốc dạ dày kiêng gì? Các bác sĩ đã đưa ra nhóm thực phẩm không tốt cho sức khoẻ mà bạn cần tránh như sau:

Thực phẩm có tính axit

Hàm lượng axit trong đồ ăn cao làm tăng khả năng viêm loét, giảm hiệu quả chữa viêm loét và có thể hình thành các vết loét mới. Các thực phẩm loại này bao gồm: cà chua, chanh, cam, me, xoài xanh, các món bị nêm nếm chua quá mức…

Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ

Các món chiên, xào nhiều dầu mỡ và món ăn quá cay cực kỳ không tốt đối với những người bệnh dạ dày, đặc biệt là bệnh nhân viêm loét dạ dày. Bạn cần tránh xa đồ chiên, đồ xào, đặc biệt là những món ăn vặt ngoài đường phố vì chúng thường dùng dầu chiên đi chiên lại nhiều lần.

Bạn cũng cần tránh dùng nhiều ớt và các gia vị cay như ớt bột, mù tạt, hạt nhục đậu khấu, hạt tiêu nấu. Đối với tỏi thì bạn có thể dùng ít nhưng hạn chế do tỏi có flavonoid dù tốt cho tiêu hóa nhưng có thể gây chứng ợ chua, trào ngược.

Chất kích thích

Gồm có rượu bia, cà phê, thuốc lá. Chất caffeine gây tăng tiết axit dịch vị, kích thích dạ dày và gây viêm loét, trào ngược. Rượu bia và các đồ uống có cồn tăng khả năng mắc bệnh dạ dày cho người bình thường và gây xuất huyết dạ dày cho bệnh nhân viêm loét dạ dày.

Thực phẩm sống như gỏi, hải sản

Những món tươi sống dù có được rửa sạch, làm vệ sinh công phu vẫn không loại bỏ được khả năng nhiễm khuẩn HP (nguyên nhân gây bệnh dạ dày). Bên cạnh đó, chúng lại là những thực phẩm thường khó tiêu.

Đối với các món rau sống cũng tương tự, dù được rửa sạch với nước lọc hay nước muối thì chúng cũng không làm sạch được những vi khuẩn có hại và còn là các món xơ cứng không tốt cho tiêu hóa. Do đó, những món ăn được chế biến kỹ và nấu chín vẫn tốt hơn.

uống thuốc dạ dày kiêng ăn gì, gỏi cá sống

Gỏi cá sống, hải sản sống và rau sống có khả năng gây khó tiêu và nhiễm khuẩn HP

Điều chỉnh thói quen ăn uống khi điều trị dạ dày

Bên cạnh các món ăn cần kiêng khen, thói quen xấu khi ăn uống cũng là điều đáng quan tâm. Bạn nên lưu ý một vài thói quen không tốt như sau:

  • Nhai không kỹ, ăn quá nhanh.

  • Ăn quá ít hoặc bỏ bữa, ăn không đúng giờ.

  • Ăn khuya, ăn ngay trước khi ngủ (bữa ăn tối cần cách giấc ngủ 4 tiếng)

  • Thức khuya, làm việc quá sức, nghỉ ngơi không đủ: Việc ngủ không đủ giấc và các nguyên nhân gây căng thẳng tinh thần nói chung sẽ gây nhiều áp lực lên hệ tiêu hóa dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

  • Thường xuyên ăn vặt, ăn hàng quán: Các món ăn tại quán thường không đảm bảo vệ sinh bằng việc nấu ăn ở nhà, khả năng nhiễm khuẩn HP cao hơn và tăng tỷ lệ mắc nhiều loại bệnh khác.

uống thuốc dạ dày kiêng ăn gì, thói quen ăn vặt 

Bạn nên có thói quen nấu ăn tại nhà và tránh ăn hàng quán đường phố

Tìm hiểu uống thuốc dạ dày kiêng gì là rất cần thiết, không chỉ đối với bệnh nhân đang điều trị mà còn đối với có nguy cơ mắc bệnh. Bạn nên hạn chế sử dụng những món ăn gây hại và tránh xa các thói quen xấu để giúp quá trình điều trị được hiệu quả, nhanh chóng.

Ngoài ra, thận trọng khi ăn uống còn giúp bạn xây dựng một thói quen sinh hoạt tốt, phòng ngừa mắc bệnh dạ dày và giảm thiểu khả năng tái phát bệnh cho bệnh nhân sau khi điều trị.

Bài viết đã giải đáp thắc mắc của bạn đọc vấn đề uống thuốc dạ dày kiêng ăn gì. Hy vọng những thông tin trên thực sự hữu ích, giúp bạn đạt hiệu quả điều trị tốt nhất. Chúc bạn sớm chữa khỏi bệnh và có nhiều sức khoẻ.

Bình luận (0)