Viêm hang vị dạ dày nên kiêng gì để nhanh khỏi bệnh, tốt cho sức khỏe?

Cập nhật lúc 15:44, 07/06/2018
Viêm hang vị dạ dày nên kiêng gì để nhanh khỏi bệnh nhất là thắc mắc chung của nhiều người vì đối với bệnh thuộc hệ tiêu hóa thì không phải cứ ăn gì cũng được. Ngoài kiêng ăn, bạn cũng cần kiêng các thói quen không tốt. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời đầy đủ về thắc mắc này. Mời bạn đọc cùng theo dõi nhé.

Viêm hang vị dạ dày là bệnh lý hệ tiêu hóa rất phổ biến và nhiều người mắc phải hiện nay. Bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng các triệu chứng của viêm hang vị gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Để giảm bớt những ảnh hưởng của bệnh, bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa thì chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày cũng cần quan tâm rất nhiều. Có nhiều người bệnh không hiểu rõ về bệnh nên mắc phải một số sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt khiến tình trạng viêm nhiễm tiến triển nặng hơn, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Người bị viêm hang vị dạ dày nên kiêng gì? - Các bác sĩ chuyên khoa về tiêu hóa khuyến cáo người bệnh về chế độ ăn uống và sinh hoạt sau là những điều cần tránh, để bệnh nhanh khỏi.

Viêm hang vị dạ dày nên kiêng gì trong ăn uống?

Viêm hang vị dạ dày là bệnh khá phổ biến khiến người bệnh phải đối mặt với một số vấn đề như các cơn đau ở vùng thượng vị, đầy bụng, khó tiêu, ợ nóng, ợ chua,…

Điều trị bất cứ bệnh nào cũng vậy, đặc biệt là bệnh về đường tiêu hóa thì chế độ ăn uống cũng tác động không nhỏ đến kết quả chữa trị. Người bệnh cần kiêng một số loại thực phẩm sau để bệnh không nặng hơn.

Những chất kích thích dạ dày

Những chất gây hiện tượng kích thích dạ dày như rượu bia, nước trà đặc, cà phê, các loại gia vị cay, cà ri, bột ngọt,… Những thức ăn được chế biến dưới dạng chiên xào, nướng nhiều dầu mỡ, các loại thịt nguội, thịt quay, đồ ăn nhanh,… là danh sách thực phẩm cấm kị đối với người bị viêm hang vị dạ dày.

Viêm hang vị dạ dày nên kiêng gì để mau lành bệnh

Viêm hang vị dạ dày nên kiêng gì để mau lành bệnh

Thức ăn có vị chua

Thức ăn có vị chua thường chứa nhiều acid sẽ làm mòn thành dạ dày gây tình trạng viêm hang vị nặng hơn, do đó các loại ăn cần thái nhỏ hoa quả như chanh, bưởi, khế, cóc, me, sấu, cà chua,… hay các loại gia vị như mù tạt, giấm, đồ muối chua người bệnh cũng không nên ăn.

Thực phẩm quá nhiều chất xơ

Thực phẩm có quá nhiều chất xơ thường rất khó tiêu, tạo áp lực cho dạ dày như rau cần, khoai môn, củ cải già, đậu khô,… là những thực phẩm người bị viêm hang vị dạ dày không nên ăn nhiều. Nếu ăn cần xay nhuyễn để dễ tiêu hóa hơn.

Các loại nấm

Các loại nấm thường chứa chất phalin có độc tính nếu chưa bị phân hủy sẽ làm tổn thương dạ dày, vì thế nấm hương, nấm rơm còn non cũng không nên ăn.

Thực phẩm có tính hàn

Thực phẩm có tính hàn sẽ tăng nhiệt trong dạ dày, dễ gây ra ợ nóng, ợ hơi nên hên, cua, sò, nghêu, hàu,… nên hạn chế, nếu ăn nên cho kèm vài lát gừng để giảm tính hàn.

Đồ ăn tươi sống

Rau sống, món gỏi, sushi, thịt tái có thể chứa nhiều vi khuẩn, trong đó có vi khuẩn Hp sẽ khiến bệnh nặng hơn.

Không vận động mạnh, thức quá khuy

Người bị viêm hang vị nên điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt để cơ thể có sức đề kháng đẩy lùi bệnh bao gồm không vận động mạnh khiến dạ dày bị tổn thương và co bóp nhiều, không thức quá khuya hay ngủ dậy quá muộn.

Chế độ ăn uống không khoa học dễ mắc bệnh dạ dày

Chế độ ăn uống không khoa học dễ mắc bệnh dạ dày

Không để bụng quá đói hay ăn quá no

Đây cũng là điều mà người bệnh cần biết viêm hang vị dạ dày nên kiêng gì. Để bụng quá đói sẽ khiến dạ dày bị đau nhiều hơn, đồng thời ăn quá no dễ khiến các triệu chứng của bệnh tấn công như ợ chua, ợ nóng, trào ngược. Do đó tốt nhất nên ăn vừa phải, chia thành nhiều bữa nhỏ để ăn, không nên ăn trước khi đi ngủ mà cần ngủ sau ăn 2 – 3 tiếng.

Viêm hang vị dạ dày kiêng gì trong sinh hoạt?

Trong cuộc sống hằng ngày, người bị viêm hang vị dạ dày cần kiêng một số thói quen như:

  • Thức quá khuya

  • Căng thẳng, stress kéo dài

  • Kiêng sử dụng các loại thuốc kháng viêm quá mạnh

  • Kiêng lao động quá sức

Như vậy, đó là một số gợi ý giải đáp cho thắc mắc viêm hang vị dạ dày kiêng gì. Bên cạnh những thực phẩm, thói quen cần kiêng và điều chỉnh thì bạn cũng đừng quên bổ sung những loại thực phẩm tốt cho bệnh viêm hang vị như thực phẩm giàu protein, các loại rau màu xanh đậm, các loại củ quả màu sắc sắc sỡ,…

Dương Oanh (Tổng hợp)

Bình luận (0)